Lo staff di Esauriente ha raggiunto il personal trainer Issa Europe Riccardo Spiga, Testimonial della famosa rivista Form Men nel 2015,modello nonché del suo centro fitness, il quale ci ha rilasciato una piacevole intervista.
Particolarmente seguito all’interno dei social network, con 41,800 mila follower su Instagram grazie alla sua perfetta forma fisica e alla sua professionalità, Riccardo ci ha permesso di entrare all’interno del mondo dei suoi allenamenti e del segreto di un fisico così statuario.
Nel 2015 la tua professione di personal training ti ha portato direttamente sulla copertina della famosa rivista ‘For Men’ di cui sei stato il testimonial. Che cosa ha rappresentato per te il raggiungimento di un tale successo?
Per me ha rappresentato un piccolo passo raggiunto in un momento di grande importanza della mia carriera sia di personal trainer, ed una prima impronta come fitness model.
Oggi si parla spesso di fitness e personal training in correlazione soprattutto alle mode e al desiderio di raggiungere una forma fisica perfetta. Che cosa significa in realtà approcciarsi a questa professione con serietà e preparazione?
Vuol dire essere delle persone molto malleabili, avere un carisma adatto per approcciarsi con molteplici varietà di persone, dall’anziano all’adolescente e così via. Essere preparati a livello tecnico per delle scuole riconosciute non sono in Italia ma possibilmente mondiale.
Grazie all’esperienza maturata in campo professionale sei arrivato alla creazione di un tuo centro all’interno del quale metti a disposizione della clientela diversi servizi. Ti va di illustrarceli?
Il mio è un lab. Ossia una sala adatta a seguire solo dei clienti Personal. Oltre al servizio di personal training, c’è la possibilità di essere seguita a distanza con online coaching. Collaboro con diversi nutrizionisti, Osteopata, massoterapisti. Insomma ho tanti rami per diversificare l’attività.
All’interno dei social network risulti particolarmente seguito dai tuoi fan, spesso protagonista di scatti fotografici professionali e allo stesso tempo sexy. Ma al di fuori dell’ambito lavorativo come ti descriveresti?
Molto umile e non apro a tutti l’opportunità di conoscermi affondo. Sono una persona molto riflessiva, che basa tutto sulla forza di credere in se stessi. Ho bisogno di tranquillità e spensieratezza.
Questa domanda appare un pò scontata, ma da dove nasce la tua passione per il fitness? Quale alimentazione segui?
Un’alimentazione non troppo particolare, ma allo stesso tempo per qualcuno può sembrare monotona. Principalmente avena, riso, patate dolci, uova, carne e pesce. Cerco sempre di variare giornalmente.
Odiernamente la maggior parte delle persone tende a seguire un regime alimentare scorretto e sproporzionato, iscrivendosi spesso in palestra senza una vera e propria base alle spalle. Ti trovi d’accordo in questa affermazione?
Concordo in pieno. L’errore maggiore è quello di allenarsi troppo e magari introdurre i cibi sbagliati. Quando con una corretta alimentazione si potrebbero allenare la metà del tempo.
Quali sono i tuoi progetti per il futuro?
Farmi conoscere all’estero, studiare bene l’inglese per essere più fluente possibile. Un domani magari il marchio Riccardo spiga non sarà sono in Italia.
Quali sono i soggetti che si rivolgono alle tue competenze?
Persone che non sanno come allenarsi in palestra e hanno bisogno di una guida un tutto, donne e uomini al 50 e 50.
Quanti sacrifici hai affrontato, a livello fisico e professionale, per arrivare ai risultati odierni?
Tanti, ma non bastano ancora. I sacrifici in un mestiere come il mio non finiscono mai, devi essere lucido non accumulare stress. Tenerti i propri momenti di relax totale, perché ogni giorno ci può essere un impegno diverso.
Il personal trainer può essere considerato a tutti gli effetti un motivatore psicologico oltre che fisico?
Assolutamente si, il primo lavoro di un personal trainer quando si approccia con un futuro Allievo è proprio capire la psicologia della persona che hai di fronte, la motivazione che lo spinge a fare un determinato percorso.
Al termine di questa piacevolissima chiacchierata con Riccardo Spiga lo staff di Esauriente coglie l’occasione per ringraziarlo ed invita voi lettori a seguirlo sulla sua Pagina Facebook e sul suo Profilo Instagram.