Nome dell'autore: Giovanni Latorre

La birra, come qualsiasi altro alimento o bevanda, fornisce calorie. Un bicchiere tipico di birra contiene da 150 a 200 calorie, a seconda della sua densità e gradazione alcolica. Se consumata con moderazione e in combinazione con un’alimentazione equilibrata e un’attività fisica regolare, la birra non dovrebbe portare a un aumento di peso. Tuttavia, se

La ricerca ha dimostrato che non esiste una “taglia unica” quando si tratta di dieta. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra. Tuttavia, ci sono alcune linee guida universali: una dieta equilibrata ricca di verdure, frutta, cereali integrali, proteine magre e grassi sani è generalmente consigliata per la maggior parte delle

Quando si viaggia in aereo, il cambiamento di altitudine e di pressione può causare una sensazione di fastidio o dolore alle orecchie. Questo perché l’aria all’interno dell’orecchio medio tende a espandersi o contrarsi a seconda dei cambiamenti di pressione esterna. Durante la fase di decollo e atterraggio, l’orecchio medio prova a bilanciare la pressione interna